اگر شب ها خوابتان نمی برد یا به سختی به خواب می روید؛ این ورزش ساده را انجام دهید
کد خبر: 471083 // 22 اوت 1403 // 22:30:10 پیلاتس یک ورزش ملایم است که از طریق یک سری حرکات تکراری مغز را تقویت می کند. مانند یوگا، پیلاتس بر […]
» ادامه مطلبکد خبر: 471083 // 22 اوت 1403 // 22:30:10 پیلاتس یک ورزش ملایم است که از طریق یک سری حرکات تکراری مغز را تقویت می کند. مانند یوگا، پیلاتس بر […]
» ادامه مطلبمدیر عامل سازمان انتقال خون در مراسم افتتاحیه ستاد خیریه «میربانو» و اهدای خون بانوان که با همکاری سازمان انتقال خون و سازمان بسیج مستضعفین آغاز شده است از ایجاد […]
» ادامه مطلبفیلم کوتاه «رفیع» به نویسندگی و کارگردانی محمد بیدار و تهیه کنندگی محمد گودرزی و محمد جواد محمد آماده نمایش شد. یورنا – در فیلم کوتاه «رفیع» امیر نوروزی، ساینا […]
» ادامه مطلببه گزارش سایت یستا ، سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی رنگ حاکی از تشدید فعالیت سامانه بارشی و ناپایداری بادهای موسمی به ویژه در بعدازظهر و ساعات اولیه شب […]
» ادامه مطلبتمرین امروز تیم فوتبال استقلال در کمپ مرحوم هگازی برگزار شد. یورنا تمرین امروز (دوشنبه) تیم فوتبال استقلال در کمپ مرحوم ناصر هگزی برگزار شد. فرشید سمیری مدیرعامل و احمد […]
» ادامه مطلبسخنگوی گردان های القسام از کشته و زخمی شدن تعدادی از اسرای صهیونیست خبر داد. یورنا- ابوعبیده، سخنگوی گردان های القسام در پیامی اعلام کرد که در دو حادثه جداگانه، […]
» ادامه مطلببه گزارش یستا ، در ادامه جلسه عمومی شورای امنیت سازمان ملل متحد در 17 مرداد 2024، ایران در نامه ای به شورای امنیت نسبت به «تهدید صلح و امنیت […]
» ادامه مطلبمدیرعامل شرکت نوسازی شهری ایران گفت: تسریع در نوسازی ساختمان های ناپایدار و سقف های لرزان در بافت فرسوده یکی از مهمترین فعالیت های ما در سه سال گذشته بود […]
» ادامه مطلبگروه سیاسی یستا: امروز نیز نکات مهمی در مورد خونخواهی جمهوری اسلامی ایران به خون شهید هانیه عزیز از سوی اقشار مختلف مردم ایران، جبهه مقاومت و حتی رسانه های […]
» ادامه مطلببر اساس این گزارش، علی تیرداد از عوامل شعبه رجایی کرج، محمد قاضی الهنجرانی از عوامل شعبه مرکزی، خدیجه نجف زاده ماهماری از عوامل شعبه خرمشهر و طاهره علیزاده دادگانسرای […]
» ادامه مطلب